Yogayuj verzorgt Yogalessen in Eindhoven, en richt zich op ont-spanning & bewustwording van lichaam & mind.
Yogayuj biedt verschillende disciplines van Yoga zoals Hatha Yoga, Yin Yoga & Yoga Nidra.
Hatha Yoga, de meest klassieke vorm van Yoga, bestaande uit asana's & pranayama, zorgt oa voor de ontwikkeling van kracht,
balans, concentratie en flexibiliteit van lichaam & geest. Yin Yoga is een vorm van Yoga voor de verstilling in onszelf.
En Yoga Nidra, ook wel 'Yoga van de slaap' genoemd geeft een diepe ontspanning van het lichaam, en verscherpt de geest.
De lessen worden op een rustige, dynamische en soms intensieve manier gegeven.
Laat je inspireren door de kracht van Yoga! Yogayuj Eindhoven nodigt je uit voor een proefles voor slechts 5 euro.