Van der Velden Effata Yoga en Ayurvedapraktijk

Bij Effata, praktijk voor natuurgerichte therapie en yoga te Mill, kunt u zowel in kleine groepen als individueel yogales volgen. Yoga is een manier om het lichaam, de geest en de emoties in harmonie te brengen en een middel om innerlijke rust te vinden. Het maakt gebruik van de natuurlijke levenskracht van het lichaam en leert ons deze aan te spreken, te gebruiken en sturen. Hiertoe gebruikt yoga beweging, adem, houding, ontspanning en meditatie. Zo helpt yoga om een gezonde, evenwichtige manier van leven te vinden.

Ook kunt u bij Effata verschillende Ayurvedische behandelingen genieten, die allen gemeen hebben dat de behandelwijze zacht is. De cliënt ontvangt de volle aandacht en de behandeling is afgestemd op uw menstype (constitutie). Ayurveda, de eeuwenoude natuurgeneeskunst uit India, beschouwt vanuit een holistische mensvisie ieder mens als uniek wezen. Bij ziekte of gezondheidsklachten wordt er een nauwkeurige analyse van iemands menstype gemaakt en hierop wordt de behandeling volledig afgestemd. Ayurveda neemt hierbij alle facetten van het menszijn in beschouwing. Ze biedt advies hoe de mensen zijn/haar gezondheid kan behouden, bevorderen of hervinden. Effata biedt de volgende behandelingen aan: Ayurvedische massages, Udvartanan (stimulerende massage voor mensen met overgewicht), Shirodhara (hoofdmassage), Tarpanam (warm oogbad).

De lessen en behandelingen worden gegeven door Mieke van der Velden. Mieke is lid van de Vereniging van yogaleerkrachten Nederland , de beroepsvereniging V.B.A.G. en het register beroepsbeoefenaren in de natuurlijke gezondheidszorg (SRVAG)

Mieke van der Velden(1949 ) heeft tot april 2005 in gezondheidszorg gewerkt als gediplomeerd A en B verpleegkundige in verschillende algemene ziekenhuizen en op Bloedbank. De laatste 15 jaren werkte ze in een academisch ziekenhuis op endocrinologisch/oncologisch specialisme.

Natuurgeneeskunde heeft altijd haar speciale aandacht gehad en dit kreeg vorm in de 4-jarige opleiding tot Ayurvedisch practitioner bij Eisra te Den Haag en diverse stage/leerperiodes in Chakrapaniclinic te Jaipur (India).

Hieraan voorafgaande volgde ze de 2-jarige Ayurvedische massageopleiding in Nijmegen
Vanaf 1986 kreeg ze jarenlang yoga-onderricht van Sw. Savitananda in Satyananda yogacentrum te Nederasselt. Bij Saswhita, onder leiding van Jos Plenckers, volgde zij de 4-jarige yogadocentenopleiding, de specialisaties ademtherapie, yoga voor ouderen en gehandicapten , yogapsychologie en masterclass.